一人暮らしで料理すると、食材が余ったりしませんか？
新鮮で美味しい野菜や果物が欲しいけれども、売っている物は量が多いから困る。でも、もったいないから捨てたくはない。
外食は高いし、栄養も気になるから、やっぱり自炊はしたい。
そんな方に、タイプ別のオススメ食材宅配を紹介しています。
時短アイテム（ミールキット・冷凍食品）や日用品も欲しい方
生協がオススメです
生協の野菜セット
こちらの写真は、おうちコープのグリーンボックス（7品925円）になります。
- サイズが少量である（他社ではレタス一玉とかある）
- 1品あたりの価格が安い
- 送料も安い
- 有機野菜も購入出来る
おうちコープに限りますが、野菜セットを食べ比べているので興味のある方はこちらもどうぞ
ミールキットや冷凍食品を多数取り扱っている
一人だと何かと手を抜きがちになっちゃいますよね。
そんな時にササッと食べれる冷凍食品やミールキットがあると便利です。
ミールキットは2人前～が多いので、冷蔵庫に半分保存しておくのがオススメです。
吉野家の牛丼の具とか、リンガーハットのちゃんぽんとか、簡単に食べれるものがあるのも嬉しい所ですね。
生協の詳細
コープデリ
地域：千葉・埼玉・東京・茨城・栃木・群馬・長野・新潟
| 野菜セット | 品数 | 価格 |
|---|---|---|
| 九州うまか野菜セット | 4 | 698円 |
| お試しグリーンBOX | 5 | 925円 |
| 多摩青果の玉手箱※2 | 4 | 580円 |
※2多摩青果の玉手箱は数量限定でしたし、期間限定かもしれません。
おうちコープ
地域：山梨・神奈川・静岡
| 野菜セット | 品数 | 価格 |
|---|---|---|
| グリーンボックス | 7 | 925円 |
| 有機野菜セット | 5 | 925円 |
| ながさき南部のまるごとボックス | 5 | 925円 |
パルシステム
地域：福島県・ 茨城県・ 栃木県・ 群馬県・ 埼玉県・ 千葉県・ 東京都・ 神奈川県・ 新潟県・ 山梨県・ 静岡県
| 品名 | 種類 | 価格 |
|---|---|---|
| グリーンボックス | 8 | 948円 |
| コア・フード有機野菜セット | 5 | 948円 |
| コア・フード有機野菜セット | 8 | 1448円 |
上記の地域に該当しない場合は、お近くの生協を探してみることをオススメします。
野菜や果物だけが少量欲しい方
メルカリで購入する
少量を色々な種類欲しいという方は、メルカリはフリルなどのフリマサイトがオススメです。
なぜかというと、少量の野菜をセットで売ってくれているからです。
検索方法はカテゴリ「食材」 ワード「野菜セット」がオススメです。
価格は人によって違いますが、宅配便コンパクトだと送料込みで1000～1600円位でしょうか。
入ってる内容によって価格の差が大分ありますね。
宅配便コンパクトとは、25cm×20cm×5cmの箱で、その箱の中に野菜が入ります。
ティッシュケースと比較したサイズです。
受け取った時、小さいっと感じてしまいました。
でも、開けてみると結構量が入ってました。
少量欲しい！という方にはピッタリだと思います。
農家さんや家庭菜園をやっている人が直送で送ってくれるので、鮮度が高い場合が多いです。
ただ、夏の時期は暑いので野菜が痛みやすいです。
クール便を使うと安心ではありますが、送料が上がります。
夏の時期は出品者が近い地域の方が安心かもしれません。
内容量の割に高いんですが、どうしても送料が発生してしまうんで……。
宅配便コンパクトの通常送料が600円弱しちゃうんですよね。
- 量が少なく購入価格が安い（場合もある）
- 農家直送のため鮮度が高い（場合もある）
- 無農薬農家さんを選ぶこともできる
- 夏場はクール便を使わなくても大丈夫な用に近い地域の出品者から購入するのがオススメ
これはあまり関係の無い話なんですが、私が今回メルカリで買ったのには理由がありまして。
7歳のお姉ちゃんに、星型きゅうり（とハート型きゅうり）を見せたら喜ぶんじゃないかと思って買いました。
今学校できゅうりを育てているんですよね。
こういう育て方もあるんだよという事と、単純に「星だ！可愛い」という反応が見れるんじゃないかと思って。
でも「ぇ。オクラ？あ、きゅうり？いや、オクラ？」という反応でした。
あれ、思ってたのと違うぞ……。
まぁ、どうやってこの形になるのか興味を持ってくれたし、ハート型の見て可愛い♪って言ってたから良しとしよう、うん。
ビオ・マルシェ
こちらはゆうき大好きセットという野菜セットになります。
内容：旬の葉菜・果菜・根菜・果物 9～10品目が入って、税別1,952円なので、1品216円程度になります。
おうちコープの有機野菜が1品200円なのでほんの少しだけ高いでしょうか。
また、おうちコープとは違い果物も入っているのも特徴です。
- 生協と比べて鮮度が高い可能性が高い（地域による）
- 野菜だけじゃなくて果物のセットもある
- 送料が無料の地域もある
- 野菜が全て有機野菜か、減農薬のみ
おうちコープなどの生協は注文しなくても送料が発生してしまうのが残念な所。
でもビオマルシェの無料地域に住んでいれば、野菜セットを頼むと送料が無料になるのが嬉しいですね。
ビオマルシェ無料地域：関西・広島・福岡・名古屋・首都圏
まとめ
気軽に注文したい。ちょこっとだけ欲しい方はフリマサイト。
量がそこそこ欲しく価格は抑えたい方は、コープデリ・おうちコープ・パルシステム。
もっとしっかり野菜や果物を取りたい方は、ビオ・マルシェ。
生活スタイルに合わった、あなたにピッタリの会社がみつかりますように。
もし、色々な食材宅配があって迷ってしまったなら
3つの基準でどれが一番重要かな？と考えてみるとわかりやすいかもしれません。
また、配送料が固定の為「0,000円以上買わないと送料が高い！」という事がありません。
結果として、必要な物を必要な分だけ買えるので節約につながります。
今なら、資料請求で人気の商品が無料で貰えるのも嬉しいポイントですね。
自宅で、野菜がシッカリ取れて、美味しくて、オシャレな主菜と副菜が20～30分で作れちゃうんです。
毎回配送日を選べる仕組みにになっているので、忙しいあなたも続けやすいですよね。
お休みも簡単です。
農薬だけではなく、化学調味料・添加物は基本不使用。
放射能検査も国の基準よりも厳しい基準で実施されています。
そんなにシッカリした会社ならかなり高い？と思われるかもしれませんが、高い商品は確かに高いです。
ですが、野菜セットやモッタイナイシリーズはむしろ安いです。
