【初めての食事制限でお困りの方へ】スギサポdeliは冷凍弁当の注文＆相談ができる

チキンカレー

辛味はあまり感じないですね、多分ですが中辛程度だと思います。
お肉のや野菜の甘さがあるので、より辛い！という感じではなかったですね。
入っているお肉が美味しかったです。

カレーはかなりサラっとしているので、スプーンは欲しいですね。
じゃないと食べにくいです。

ほうれん草のお浸し

ほうれん草は和風なのですが、しいたけが良い仕事をしています。
強すぎないけど、いい香りがするので個人的には好きです。

今度真似しようかなぁと思いました。

彩りきんぴら

彩りきんぴらは色々な具材が入っていているのが凄く良いです。

レンコンのシャキッとした食感に、ベーコンの香りがふんわりと香ります。
きんぴらって名前ですが、割と洋風なんですよね。

このおかずでパスタ作ったら美味しそうです。パンに挟んでも良さげです。
美味しかったですね～。

マカロニのケチャップ炒め

トマトの酸味はあまりなくって、ケチャップ炒めという方がシックリきます。
結構まろやかな感じです。

どことなく懐かしい感じのほっこりする味わいでした。

豚肉の生姜焼き

生姜の香りは結構強めですね、インパクトがあります。
しかし、生姜が辛いというほどでは有りませんね。

また野菜がたっぷり入っているのですが(キャベツ・玉ねぎ・黄色ピーマン)
甘みがある野菜が多いので、お肉と一緒にたべるとちょうど良いバランスになっています。

コンソメ煮

割とあっさりしていますね。主菜が濃い感じなので、このあっさり目が嬉しいです。
とはいえ、少しだけ味が負けているかな？という印象。
もう少しだけ味が濃い方がバランスが取れていると思います。

あと、欲を言えばもう少しだけエビの香りがするとなお嬉しいです。

切り昆布の煮物

濃い味ではないのですが、昆布の良い香りがして、丁度よい味付けになってます。
普段余り食べることがないジャンルなので、こうやって出てくると嬉しいです。

豆の味なども素朴な感じがして、ほっとする優しい味わいですね。

ほうれん草のごま和え

こちらは濃厚で、ご飯がすすむんです。意外でした。
ごまがたっぷりでスゴイ濃いんですよね。私はごま好きなので嬉しかったです。

今日の副菜は薄味が多いので、調和がとれていますね。

とんかつの玉子あんかけ

玉子はとろっとしていて、甘い感じですね。
私的好みもありますが、美味しかったです。

強いて言うなら、玉子がかかっていない箇所が少しかたくなってしまったのが残念でしょうか。

とはいえ、全体的には硬すぎず丁度よい歯ごたえがあり、個人的には満足です。

なすとピーマンのなべしぎ

とろっとしていて、味がすごく染み込んでいますね。濃厚だけど濃すぎず、ちょうど良いんですよ。

すごく美味しかったんです。自分ではちょっと作れない美味しさでした。
今日のお弁当は満足度かなり高いです。

里芋のごま煮

里芋はごまの味がかなりしていて、トロトロ食感で美味しいです。
里芋ってこういう味付けも合うんだなーと勉強になりました。

ただ、人参に関しては少々、人参独自の「青さ」というのでしょうか？
そういうのが残っていますね。それは少し残念です。

とはいえ、今日のお弁当は本当に美味しかったです。

小松菜の和風和え

生姜が凄く効いていますね、思っていた味と違ってビックリしましたが、これはこれで美味しいですね。

生姜の千切りが入っているので、結構ピリッとした辛味があります。
辛味がクセになりそうな、大人な感じの味付けですね。

揚げ鶏のチリソース

辛めのチリソースですね（私が辛いの弱いだけかもしれません。）
ただ辛すぎて食べられないというほどでは有りませんが、後から辛さがピリッと来ます。

お肉はお肉の甘さがあるのですが、野菜は私には辛かったですね。
歯ごたえがあって、食べごたえがあると思います。

玉子と木耳の炒め物

こちらは、筍・きくらげ・玉子が入っています。

シャキシャキと、コリコリと、ふわふわで食感がすごく面白いですね。
味は洋風なような？中華なような？ちょっと説明しにくい味ですが、美味しかったです。

様々なテイストのおかずが入っている事で、より満足度が高くなりました。

切干大根の煮物

薄めの優しい味わいですね。だしの風味が効いています。

下のほうはより味が染み込んでいて、その差が面白かったですね。
油揚げが特に染み込んでいて、噛むとじゅわっと出てくる感じが好きでした。

いんげんのソテー

まず見てほしいのが、あふれんばかりの量が入っているんですよね。
この盛りだくさんな感じ凄くないですか？

味は素朴な味わいですね。
写真では見えないのですが下にコーンが入っているんですよ。

コーンが甘みを引き立ててくれて、ソースの辛味をリセットしてくれます。

たらと海老のクリーム煮

エビとかマッシュルームとかブロッコリーなどの具材が入っているのですが、なめらかなんですよね。

今まで冷凍弁当で食べたクリーム関連の中で、一番美味しかったです。
また食べたいです、いやぁ、美味しかった。好き。

キャベツとベーコンのケチャップ炒め

甘めの優しい味わいなのですが、クリーム煮とまた合うんですよね。
もう今日はこの2品だけでも大満足です。

ナポリタンのような味をしているのですが、具だくさんですし、そのままパスタに和えても美味しそうですね。

れんこん煮

レンコン煮は和風の味付けなのですね。ほかが柔らかい歯ごたえだったので、シャキっとした歯ごたえが良いアクセントに。
かんぴょうが入っているのが珍しいですね、染み込んでいるし、異なる食感で相性がいいな～と感心しました

かぼちゃのレモン煮

味は薄めというか、すこしあっさりしているんですよね。
珍しいな、と思ったらレモン煮だったんですね。

メニュー名を見て納得です。和風すぎず、今日の洋風よりのおかずにピッタリでした。

牛焼肉風

こちらの主菜はかなり濃厚でご飯が進みますね。

タレがたっぷりあるので野菜も最後まで美味しく食べることが出来ます。
味としては生姜がちょっと効いている感じでしょうか？和風な味付けでした。

根菜と里芋のうま煮

里芋がシットリ・トロリとしていますね。
しいたけの出汁の香りがするのが、とても良かったです。

なんか実家を思い出すような、そんな味付けでした。

チンゲン菜炒め

エビがとても良いですね。
青梗菜が洋風になっています、味は少々濃厚で、美味しかったです。

欲を言えばもう少し食べたかったですね。美味しかったのですが、一瞬で食べ終わる量だったのが残念です。

春雨サラダ

あっさりかと思えば、ドレッシングの味がしっかりした味付けでした。
和風なのですが、和風すぎない感じなので、和風が多い今日の日はよく馴染みます。

春雨の食感ときくらげの食感が違って、とてもコリコリっとしているのが良かったですね。

赤魚の照り焼き

上にのっているとろみの強いタレと、お魚の相性は凄く良かったんです。
結構あっさりしていて、ちょっと体調不良のときにでも食べれそうな、優しい味わいですね。

魚は美味しかったのですが、お野菜があまり味がついていなくて
タレも不足していたので、もうちょっとタレ（あんかけ？）があれば、より美味しく食べれたのになぁと思いました。

ひじきの炒り煮

優しい味わいですね、赤魚があっさりなのでこの濃さが丁度いいです。

ひじきって冷凍弁当によく入っている定番のおかずなのですが、こちらのひじきは今まで野中でもトップクラスの美味しさでした。

ブロッコリーの信田和え

こちらもあっさり目ですね、だしの味が染み込んでいるので薄いわけではありません。

全体的に薄めの日ではあるのですが、濃い味が来ると主菜が負けてしまうかな？と思うので、トータルバランスとしては良いと思いました。

また、今日は具材が盛りだくさんなんです。
溢れんばかりの量がはいっているので、薄くても「食べた」感じはしっかりあります。

きんぴらごぼう

見て欲しいのですが、ごぼうが結構薄いのが分かりますか？
きんぴらごぼうって硬い時があるのですが、こちらはかなり軽い歯ごたえでした。

ごぼう苦手な方でも、すっと食べれるような感じは、お家でも真似したいな～って思っちゃいました。

また鶏肉が入っていることで旨味がアップしているの良かったです。