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【MORE THAN DELI】美味しさと健康のいいとどこりの冷凍弁当のレビュー

MORE THAN DELIってどういう特徴があるの?

About MORE THAN DELI

非常にざっくりとした主観なのですが、しっかりダイエットなどの体を作りをしたい、健康を管理したい

でもダイエット関連の食材って似たような食材ばかりで飽きるし、自分で作るのも正直面倒くさい。
でも、せっかくのご飯だもん、美味しく食べたい。

そんなちゃんと食べながら、健康的に痩せたいという願いにピッタリなのがMORE THAN DELIだと思います。

美味しさと健康とのバランスが◎で、特にダイエットしたい、ちょっと食べ過ぎちゃったから今日はリセットしたい。
そんな方に向いている冷凍弁当です。

食べて、健康的に痩せたい人に向いている理由

  • 主食がついているのに、低カロリー(300~400Kcal)
  • 食べごたえが満点
  • 徹底的に管理されてはいるけど、扱っている食材は多め(飽きにくい)
  • 味が美味しい
  • タンパク質が多いので、適宜な運動しているとなお効果的

他にも低カロリーのお弁当はあるのですが、主食付きでこのカロリーなのがスゴイ

のの

美味しさと健康のバランスが◎

MORE THAN DELI

主食付きで低カロリー。健康はしっかり気遣いながらも、美味しい味付け

MORE THAN DELIのお弁当の内容や価格

About contents and price

ここから先は、実際に注文した写真や価格帯などについて紹介させてください。

実際に注文した写真など

まずは実際に届いた商品をみていただければと思います。

冷凍で届きます。上にあるのはアンパンマンの塗り絵(A5 48P)です
開けてみたら、内容が書かれた紙と冷凍弁当が入っています。他はなく最低限でした。

中身をすべて取り出してみたのがこちら

5つの冷凍弁当が入っています。
こちらは2020/12月時点のAセットの内容になっています。

MORE THAN DELIはセットでの販売になっていて、5食入りで1セットになっています。


こちらが冷凍されている状態の冷凍弁当です。
ちょっと分かりにくいのですが真空パックのような状態になっています。

透明なので中身がなにかすぐ分かりますね。

梱包も、パッケージも最低限。だからゴミの量も最低限でした。いっぱいゴミ出ると面倒なので助かります

のの

お弁当セットに関して

セット数は2020年12月16日時点でAセット、Bセット、Cセットの3種類ですべて5食セットになっています。

セットの中身を自分で選択することは出来ません。
ただ、自分で好きなセットを選択できる所のほうが圧倒的に少ないので、一般的と言えると思います。

メニュー数としても、似たようなテーマのお弁当を扱っている所とほぼ同じ感じです。
これから増えたり減ったり色々と変わっていくと思います。

2020年6月に新セットが発売さていますし、今後も開発されていくみたいなので、これからに期待ですね

のの

商品価格・送料について

価格
セットの単品(5食)5,500円+税
同じセットを2個(10食)10,000円+税
A+Bセット/A+Cセット(10食)10,000円+税

単品で買うより、2個セットにすると1,100円安くなります
他社で10個分となると、冷凍庫がパンパンになる可能性が高いのですが、MORE THAN DELIはシンプルな梱包なのでストックしやすいというのもメリットですね。

とはいえ、そこそこの量がありますので注文時には冷凍庫の空きには十分注意してくださいね。

※容器のサイズは B5ノートよりちょっと小さくって厚みが3cmです。隙間に入りやすい構造ですが、10個頼むとボリュームがあるのでご注意を。

美味しさと健康のバランスが◎

MORE THAN DELI

主食付きで低カロリー。健康はしっかり気遣いながらも、美味しい味付け

実際に食べてみた感想

Impressions of eating

満腹になりやすかった

これ本当に低カロリーなのかな?って感じます。
空腹との戦いは一切ありませんでした

上の写真を見ていただきたいのですが、鶏肉の量がスゴイんですよ。
大きいのがゴロゴロ入っているので、ボリューム満点ですね。

噛みごたえもあるので、じっくりお弁当に向き合う感じなんですよね。
そうやって食べていると、お腹が結構いっぱいで。

少食の女性には少々多いのでは?と感じるくらいですね。

いつもより少ない量のご飯なのに、お腹いっぱいなんです。

食べたぁ~って感じの満足感がスゴイんです

のの

美味しいおかずが多かった

味は全体的に美味しいですね。
ダイエットに向いているのですが、味がしないという事は一切無し

どちらかといえば薄味の方ではありますが、シッカリ味が染み込んでいるものが多くて繊細だけど味はしっかりしていて美味しいんです

個人的に特に美味しかったおかずを紹介させてください。

牛肉のオイスター炒めなのですが、味はしっかりしているのに濃すぎず薄すぎず丁度良いんです。

またオイスター炒めって少々油っぽくなりがちなのですが、油っぽさも適度なので最後まで美味しく頂けるんです。

野菜もお肉もたっぷりで、いやぁ……美味しかったです。好き。

このがんもどきが美味しかったですね。
味がしっかり染みていて、噛むとじゅっわぁ~~と旨味と出汁が溢れ出すんですよ。

優しい味つけなのですが、噛めば噛むほど美味しさを堪能できる感じです。

マイナス要素がすごく少なかった

私が考えるマイナス要素がこちら

  • 一個一個のおかずは美味しくても、組み合わせ次第で味が分かりにくくなる(味付けの濃さの違い)
  • 加熱時に温まり具合に差がでて、冷たいおかずが出来て味が落ちる
  • 似たような味付けが多すぎて、後半に飽きる
  • 水分が多すぎてべちょっとする

冷凍弁当を食べていると、こういうマイナスの要素が出てくることがあります。
いろいろなおかずがセットになっているからこそ、バランスってとても大事なんですが、難しい所でもありますね。

でも、MORE THAN DELIのお弁当はこのようなマイナス要素がすごく少なく、丁寧に作られているんですよね。

ただ、カレーだけは加熱時のムラはありましたけどね。
カレーって温まりにくいので、仕方ないかなぁとも思っています。
水分量を減らして同じような温まり具合になるように工夫はされているんだろうなというのも感じ取れましたし。

しかし他のお弁当は、加熱ムラもほぼなく、味のバランスも良くて、すごく計算されたお弁当だなぁと感じています。

完成度がとても高いお弁当ですね

のの

個別の感想

鶏肉の生姜焼き (鶏むね肉、たまねぎ、生姜、キャベツ)

結構厚めの鶏肉だったけれども中まで、味が染み込んでいます。
ひとかたまりが大きいので、こちらもしっかり噛まないといけない感じでした。

鶏肉がゴロゴロ入っているのでタンパク質がいっぱい取れるのがいいですね。
また、下にひいとるキャベツはちょっぴりピリッとする感じ食欲をそそる味付けになっていました。

食べごたえ満点!満腹になって低カロリーだなんてスゴイ

のの

ひじき煮(干しひじき、人参、大豆)

甘いと言うよりもしょっぱい系の味付けですね。
味付けはかなりしっかりとしていますね、少々しょっぱくて、少し喉が乾くような感じもしました。

がんもと野菜の含め煮(がんもどき、人参、いんげん)

いんげんは優しい味わいでほっこりとする感じ。
インゲンそのものの味が堪能できるので、箸休めとしてちょうどいい感じでした。

にんじんも、優しい味付けですね。
にんじん独自の、青臭さは少々のこっているでしょうか。
私は全然大丈夫ですが、人参苦手という方は素材の味が強いので辛いかもしれません。

がんも
がんもも中からじゅわっと出しが出てきます。
味が染み込んでいて美味しいですね、煮物の中で1番好きでした!
繊細な味なので他のおかずにもちょっと負けるかもしれないですが、じっくり食べると旨味がいっぱい出てくる感じで美味しいです。

ジューシーで美味しかったです……!好き

のの

ご飯

ご飯ご飯は玄米がかなり入っていてモチモチしている。
白米の比率がかなり少なくヘルシーな感じがするし、歯ごたえがあり、しっかり噛まないといけないので満腹になりやすいですね。

ぱっと見小さいかなと思ったけれど、しっかり噛む必要があり、満腹度はかなり高かった。

通常より少ない量だったけど、しっかり噛むと満腹に

のの

鶏肉と野菜の黒酢餡

鶏肉が大きくて、ゴロゴロ入っているんですよね。
しっかり歯ごたえがあるので、食べごたえ満点です。

パプリカやにんじんやブロッコリー、玉ねぎ、しいたけなどの野菜がいっぱい入っているので満足度の高いのが嬉しい。

酸味は控えめでマイルドな甘み。でも甘すぎず、全体的にヘルシーな味付けでおいしい

いっぱい食べても罪悪感がゼロ。健康と美味しさが両立されている感じがします

のの

切干大根

しっかりした味付けですね。
私が温めすぎたのかもしれませんが、すこしだけ水分が少なく感じました。

パサつく1歩手前な感じなんですが、ちょっとだけ飲み込みにくいかもしれません?
ただ、そのためにシッカリ噛む必要があるので、意図的なのかなとも思いますね。

また冷凍弁当って水分が多すぎる場合があるのですが、この水分を極力出さない技術というのはスゴイです。

べちょっとしてるお弁当も食べたことあるのですが、MORE THAN DELIさんはそういうのが一切無いんですよね。技術の高さを感じます

のの


麻婆豆腐

マーボードーフは結構味が濃いですね。少量だったのですが、結構インパクトがありましたね。

豆腐が高野豆腐みたいになっていて食感がいつもと違って面白いですし、煮崩れしないし食べやすいのがとても良かったです。

ピリッとしているけれどもものすごい辛いわけではなく、後を引く美味しさという感じですね。

この食べやすさはかなり良いです……!真似したい

のの

鶏むね肉の照り焼き

かなり優しい味付けで、はちみつみたいな甘さがありますね。
とはいえねっとりした感じではないんですけども、なんでしょうかね。

かなり優しい味付けだったので、人によっては少し薄いと感じるかもしれないです。

ほうれん草の卵とじ

子供も喜んで食べそうな、甘めの味付けになっていますね。
ほうれん草の味よりは、甘めの卵の印象が強いでしょうか。

今日は全体的に野菜がいっぱいですが、甘さがあって「野菜ばかりでアッサリしすぎて食べた気がしない」というような感じは一切ありません。

赤飯

玄米が続いていたので、今日はお赤飯に。
こうやって気分に合わせて選択できるのが良いですよね。

優しい味付けで、どちらかと言えばあっさりめな感じですね。
あっさりしている方だからこそ、甘めの鶏のてりやきとの相性が良い感じ。

お赤飯をあまり食べる機会がないので、こうやって食べるとやっぱり美味しいですね。

甘めの味付けだからこそ、アッサリした赤飯が◎ お赤飯、美味しかったです。

のの

大根とツナのトマト煮

今日のおかずは全体的に甘いものが多かったので、少し酸味のある大根の煮物がいいアクセントになっていましたね。

お互いを引き立たせる良いおかずのバランスだったと思います。

トマトの爽やかさが、お弁当を引き締めてくれます。

のの

さつまいものレモン煮

味付けに甘いものを使っているので、甘い×酸っぱい(レモン)で、ちょっと不思議な味付けでした。

私には少々甘すぎたでしょうか……。

MORE THAN DELIさんのおかずは美味しくて評価高かっただけに、少々残念です。

ただここは好みの問題ですので、ハマる人はハマる味付けだと思います。

ちなみに、さつまいもを増やした代わりに赤飯を減らしてバランスを取るといった、工夫はさすがだと思いました。

ヘルシーだけども、いろいろな食材を食べられる。そのバランスの良さがMORE THAN DELIの大きなメリットだと思います!

のの

カレー

カレーなんですが、ルゥがかなり少なかったですね。
カレー炒めとカレーの真ん中のような感じで、カレーライスというよりはカレー味のおかずみたいでした。

はじめ見た時は「ご飯との比率……!」と思ったのですが一般的なカレーと比べて味がややサッパリ気味で、おかずとして食べ続けても平気です。
また、鶏肉がゴロゴロ入っているので、それがアッサリとしているのでご飯なしでも大丈夫。

本音をいうともうちょっとご飯があると嬉しいのですが、それをやるとカロリーとか色々オーバーしちゃいますもんね。

いつものカレーとは色々と違うのですが、ヘルシーなカレーってこういう事なのかぁと一つ勉強になりました

のの

オムレツ

少しスイーツみたいな感じで甘め。
ちょっとピリッとするカレーとの相性がいいですね。

美味しいのですが、ちょっとだけ加熱しすぎて固くなってしまった箇所が出来てしまったのが残念。

実はカレーが温まりきっていなくて再加熱したんですよね。
カレーは水分量が多いしボリュームがあるおかずなので、どうしても暖まりにくいんです。
そのため加熱時にムラができやすいんですよ。

それを解消して温かいカレーにしようとしたら少しかたくなってしました。

他は加熱ムラは一切無かったのですが、これだけは少々残念でした。でもこれは難しいんですよねぇ

のの

付け合せ

かぼちゃ

すっごく柔らかくてビックリしました。
スプーンで食べれそうなおかずだったので、お箸を使わずに横着しちゃったんですが、スーッと切れてサッとすくえる感じがいいですね。

素材の優しい甘みが堪能できて、美味しかったです。

アスパラガス

こちらもかなり柔らかめでしたね。
シャキッとした感じはないのですが、こちらも素材の味が全面にでていました。

牛肉のオイスター炒め

写真を見て欲しいのですが、ボリュームがすっごいんです!
器の高さより高く盛ってあるんですよ。

量だけ多くても味が苦手だと辛いのですが、味も美味しい。

いやぁ、美味しいですね、これ。好きです。
オイスター炒めなのですが、油っぽすぎず、でも油の旨味は感じる絶妙なバランス。

牛肉は大きめなのですが味がシッカリ染み込んでいるんですよね。
牛肉の旨味と味付けの旨味の両方を堪能できるバランス。

牛肉だけじゃなくて野菜も適量入っているので、牛肉すぎず野菜過ぎず丁度いいバランス。

バランスが本当に最高でした……!美味しかったです、ごちそうさまでした!

あ、強いていうならですが、量がたっぷり過ぎて一部だけ温まりきらないで少し冷たい箇所がありましたね。

ただこのボリュームと牛肉の大きさなら仕方ないかなぁと思います。

それを差し引いても大満足でした

これは美味しかったぁぁぁ。このボリュームも大満足すぎる一品です。

のの

大根と海老のくず煮

これも美味しいんですよ……、あんまり美味しい美味しい書くと嘘くさいので嫌なのですが、美味しいんですよ。

出汁の効いた優しい感じの味わいなんですけどね、とろみっていうかジュレっぽいくなっている部分があるんです。

それと一緒に食べると、優しい旨味がぶわっと広がるんですよね。
優しいけど薄くない。しっかりしてます。

主菜とのバランスが良くてですね、交互に食べると美味しさ倍増なんです。

今日のお弁当は、満足度がめっちゃくちゃ高い。これまた食べたいです

のの

鶏ささみと野菜の炒め物

ガッツリとお肉が入っている主菜(牛肉)があるのに、副菜もお肉なんですよね。

タンパク質を死守しようという心意気をすごく感じます。

お肉はアッサリした味付けですね。
結構シンプルめな味付けで、塩コショウで引きしているけど、鶏の旨味で勝負している感じでした。
主菜がこってり目なので、こちらも良いバランス。

歯ごたえも味つけも何もかも違うので、お肉がいっぱいでも「またお肉か」って感じは全然しません。

最後まで美味しくいただけました。

美味しさと健康のバランスが◎

MORE THAN DELI

主食付きで低カロリー。健康はしっかり気遣いながらも、美味しい味付け

他社との比較

Comparison with other companies

今回比較さてもらうのは、高タンパク質で低カロリーなダイエット向きの冷凍弁当を扱う会社についてです。

MORE THAN DELI、Muscle DeliNOSH、3社で比較します。

内容

1食の内容

主食おかずの種類
MORE THAN DELI2~4
Muscle Deli2
NOSH3~4

セットの内容

メニュー数内容の選択
MORE THAN DELI
Muscle DeliX
NOSH

主食が△なのは、おかずセットと主食が別売りなんですね。
自分で用意したり、別々に温める必要があります。

また、主食付きの良いところはご飯の量やカロリーを考えた上で、栄養バランスが計算されているのでよりダイエット向きと言えますね。

あと私の中で大事なのが、おかずの種類なんです。
やっぱり同じおかずをずっと食べ続けるよりも、おかずの数が多いほうが満足度も高いですし、いろいろな食材が取れて健康的です。

おかずが多いと満足度が上がりやすいです

のの

メニューの数については、NOSHの圧勝ですね。
新しいメニューもどんどん出てます。飽きにくいという点でも、自分で選ぶ楽しみからも、食事がワクワクする感じがします。

ですが、MORE THAN DELIは、Muscle Deliと違い好きなセットを選べます。
おかずの種類数も多い事から、きちんと栄養バランスを取りながら楽しく食べるという事に秀でていると思っています。

価格

主食送料
MORE THAN DELI1,000~1,1001,000
沖縄北海道:2,000
Muscle Deli940~1,360無料
NOSH499~647710~2,590

色々と冷凍弁当を食べてきましたが、MORE THAN DELIは高い方と言えると思います。

送料は特別高いわけではないのですが、お弁当が1食で1,000円というとやはり高いかなと感じますね。

ただし、健康ってとっても大事ですよね。
健康を維持することでパフォーマンスが上がるのであれば、安いかなとも思う気持ちもあります。

ただの食事と考えると高いですが、健康のために手軽に出来る投資と考えると安いと思うんです。
食費を削りすぎて体調不良でお仕事出来なかったりすると本末転倒ですしね。
病院代とかって高いですし。

価格は安くはないのですが、食事+アルファの価値がありますね

のの

栄養素

こちらは10個の平均値または、公式サイトの数値になっています。
GO FOODは7種類

カロリータンパク質
MORE THAN DELI300~4002~4
Muscle Deli2
NOSH3~4

ここで注目して欲しいのが、MORE THAN DELIとMuscle Deliについては主食付きだという事なんです。

主食付きでお腹いっぱいに、腹持ちが良いのに、この低カロリー。

ダイエットしたい人には嬉しすぎる

のの


また、NOSHの主食は現在はパンしかありません。
(以前はリゾットとかもありました)
おかずとちょっと合わない場合もあるかな?と思います。

とはいえ、ご飯はお家にあるし、価格も抑えたいなという方はNOSHという選択肢も有りだと思いますね。

比較まとめ

MORE THAN DELI

主食付きなのに、低カロリーでおかずも多い。
タンパク質も多いので、適度に運動して健康的に痩せたいという方に最適

ただし欠点として、価格は安い方ではない

美味しさと健康のバランスが◎

MORE THAN DELI

主食付きで低カロリー。健康はしっかり気遣いながらも、美味しい味付け

Muscle Deli

タンパク質の量がとっても多く、必要なタンパク質の量を3つから選べる。
アスリートの方の肉体作りに最適

ただし、鶏肉料理が多数でおかずの種類も少なく、他と比べて「ご飯を楽しむ」傾向は薄い
食事もトレーニングという考えの方にピッタリだと思います。

理想の体を作るための食事管理なら

Muscle Deli

栄養士監修の高タンパク質・低糖質な冷凍弁当で、効率よくボディメイキング

NOSH

圧倒的なメニューから、自分で選べるというシステムがいいですね。
好き嫌いが多い方、ご飯を最大限楽しみたい方に最適です。
あと、価格を出来る限り抑えたい方にもおすすめです

ただし、メニューの更新頻度が高い反動でしょうか、多少味にムラがありますね。


今日は濃いと思ったら、明日は薄いとかありました。
また、栄養素のばらつきも大きく高カロリーだったり、低タンパク質だったりします。

健康をしっかり管理したい、体作りをしたいという方へのおすすめ度は低いです。

   

低糖質のお弁当やスイーツなど

NOSH公式サイト    

初回は送料無料が無料ですよ。色々な種類があるのでじっくり選んでみてくださいね

MORE THAN DELIのお弁当についてまとめ

Sumally

メリット

低カロリーだけど、満腹になりやすい

MORE THAN DELIのお弁当は、主食がついています。
主食付きなのに、カロリーが300~400Kcalしかないんですよね。

ちなみに、白米を150g(お茶碗に軽くもった量)食べると250Kcalになります。

MORE THAN DELIは白米ではなくて、玄米やお赤飯などでカロリーを抑えています。

さらに、主菜がたっぷり入っているので、お腹が膨れやすいです。
また、噛みごたえがある食材が多くて、しっかり噛んでいるうちにお腹が膨れるんですよね。

低カロリーなのに、食べごたえはいつもよりある。スゴイ!

のの

健康と美味しさのバランスが丁度良い

私的にはここはかなり推したいポイントです。

MORE THAN DELIは、健康に関してかなり気を使っていると思います。

そうなるとどうしても、使える食材が限られてきがちなのですが(玄米・鶏肉・ブロッコリーばかりとか)

限られた食材の中でも、少しでも食べる楽しみを増やせるようにバランスをすごく考えられています。

健康を第一、でも楽しく食べたい。 そんな願いにピッタリです。

ヘルシーなのに、飽きにくく美味しいんです

のの

満足度が高い

味付けのバランスも良くて、全部が引き立つお弁当だなぁという感想です。
また、一個一個の味も濃すぎず薄すぎず、繊細なのにしっかりした味わいになっています。

加熱の時のムラもできにくくって、満足度が高い完成されたお弁当だなぁと思いましたね。

写真のお弁当の満足度は花丸です。美味しかった……!!!!

冷凍庫でかさばりにくい

MORE THAN DELIを注文した時に、ふるさと納税のいくらが丁度届いてしまって。

冷凍庫の隙間があんまりないぞ……ヤバい。と思ったのですが、MORE THAN DELIさんの梱包がとってもシンプル。

最低限の容器に真空加工されたパッケージがあるだけ。
だからこそ、縦にも横にも出来るので隙間に入るんです。

いやぁ、助かりました。これは本当に助かりました。
冷凍庫に入らないという大惨事を回避できました……。
MORE THAN DELIさんじゃなくて、パッケージに力入れているところだったら間違いなく入っていなかったですね。

あと、ゴミの量が少ないっていうメリットもありますよ。

冷凍弁当ってかさばりやすいのでこのシンプルさが助かるんです

のの

デメリット

価格が高い

ここは仕方ないところではあるのですが、決して安い方ではないですね。
ただどこに基準を置くかによって変わってきます。

美味しさなどを求めて、栄養バランスがMORE THAN DELIほど厳格ではない所だと600~900円が多いでしょうか。

MORE THAN DELIの場合は、1食が1,000円~1,100円なので比較すると安くはないですね。

しかし、似たようなサービスのMuscle Deliさんもほぼ同じ価格帯になっています。

ダイエット向きにかなり厳格めに決められたメニューなので、どうしても手間暇だったり、知識だったり必要だと思います。
また求める層も限られてくるので、仕方ない所ではありますね。

何を重視するかによって、向いているお弁当は変わってきます

のの

メニュー数がもう少しあると嬉しい

現在A~Cのセット(累計14種類)しか無いので、毎日食べるとなると1ヶ月で同じお弁当を2回食べることになるんですよね。

被っているメニューが1つあるので、そちらは4回食べることに。
4回はなぁ……うーん、ちょっとなぁというのが正直な感想。

とはいえ、MORE THAN DELIの良いところは完成度が高い所だとも思うので、新メニューをどんどん出してクオリティが落ちるとなると残念ではあります。

この高品質を維持したまま、新しいセットが出てくれる事を期待したいですね。

ちなみに、14種類の中でも、色々なバリエーションがあるので飽きにくい工夫はされています。

ピラフやカレーや麺類が入っている時も。

とはいえ、お弁当を食べる頻度が少ない方には、さほどデメリットではないかな?と思います。

のの

美味しさと健康のバランスが◎

MORE THAN DELI

主食付きで低カロリー。健康はしっかり気遣いながらも、美味しい味付け

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